Kein Interesse am technischen Tauchen? Warum Du trotzdem einen Foundations Kurs in Betracht ziehen solltest!

Wenn sich Leute über unsere Kurse informieren, werden wir oft gefragt, warum wir von ihnen verlangen, zuerst einen Grundkurs wie denSSI Foundationszu machen, bevor wir mit einem technischen Tauchkurs beginnen. Einige andere Tauchlehrer/Tauchschulen verlangen diese grundlegenden Tauchkurse nicht und lassen ihre Schüler stattdessen direkt mit den Einstiegskursen für das technische Tauchen beginnen.

Was lerne ich in einem Foundations Kurs?

Unabhängig davon, mit welcher Organisation wir den Foundations Kurs durchführen, beginnen wir immer mit der Erläuterung der Ausrüstungskonfiguration und vor allem damit, wie und warum alles so konfiguriert ist, wie es ist. Schon hier werden Sie merken, dass die wichtigste Frage, die du während eines Kurses stellen kannst und sollst, „WARUM?“ lautet..

Wir sagen nicht unbedingt, dass die Art und Weise, wie wir die Geräte verwenden und konfigurieren, die einzig richtige ist, aber wir können dir definitiv einen guten Grund nennen, warum wir sie so konfigurieren. Wir behandeln alle zusätzlichen Ausrüstungsgegenstände, die du während deines Kurse tragen wirst, und geben dir einen Überblick über die Auswahl auf dem Markt.

Bei der Arbeit im Wasser konzentrieren wir uns anfangs nur auf den Trimm und die Körperposition/Haltung. Anschließend werden wir Sie in die folgenden Flossenschlags techniken einführen:

1. Frog Kick
2. Modified Frog Kick
3. Flutter Kick
4. Modified Flutter Kick
5. Helicopter Turn
6. Back Kick

Nachdem du dich mit der neuen Ausrüstungskonfiguration vertraut gemacht hast und die Flossenschlags Technike und die Tarierungskontrolle geübt hast, werden wir uns mit den grundlegenden Fertigkeiten des technischen Tauchens befassen dies beinhaltet Folgendes:

1. Wie man einen S-Drill und andere Sicherheitsüberprüfungen in einer Teamformation durchführt
2. Wie man sich in einer „Ohne-Luft“-Situation verhält
3. Wie man nebeneinander in einer “Ohne-Luft“ Situation schwimmt.
4. Wie mann in einer “Ohne-Luft“ Situation auftaucht
5. Wie man abblassende 2. Stufe handhabt
6. Wie mann einen “Ventil-Drill“ durchführt
7. Wie mann zu einer Ersatz Maske wechselt
8. Wie mann sicher und effizient ein Markierungsboje setzt

Warum sind Flossenschlags Techniken so wichtig?

Versuch dir eine Situation vorzustellen, in der du in einem Dreierteam einen Dekompressionsstopp im Blauwasser an einer Austiegs Leine durchführen musst. Eine effiziente Teamformation wäre eine Dreiecksformation um die Leine, die eine visuelle Referenz für den Aufstieg darstellt.

Wenn es nun eine leichte Strömung gibt, musst du (und Ideine Teamkollegen) eure Position ständig korrigieren, um in der Dreiecksformation zu bleiben. Wenn du nur vorwärts schwimmen kannst, bleibt dir nichts anderes übrig, als die ganze Mannschaft zu umrunden, bis du wieder in Formation bist. Wenn duhingegen in der Lage bist, eine Helikopter Turn und einen Rückwärtskick auszuführen, kannst du diese Antriebstechniken nutzen, um kleinere Anpassungen vorzunehmen und deine Position zu korrigieren.

Ein anderes Beispiel: Wenn du vor deinemTeamkollegen einen Gaswechsel durchführen, kannst du die richtigen Antriebstechniken anwenden, um einen konstanten Abstand zu ihm zu halten. Sie sehen also, dass die Antriebstechniken eine Schlüsselqualifikation beim technischen Tauchen sind!

Eine sehr gute Analogie hierfür wäre, sich vorzustellen, dass du in einem Auto auf einem Parkplatz ohne Rückwärtsgang und mit einem eingeschränkten Lenkwinkel sitzt…. Das wäre keine schöne Situation, oder?! Nun stelle dir vor, dass du plötzlich den Rückwärtsgang zurückbekommen und den vollen Lenkeinschlag nutzen kannst. Das wäre doch bestimmt hilfreich, oder? ☺

Warum sollte ich so viel Zeit investieren, um die grundlegenden Fähigkeiten zu erlernen?

Der Hauptunterschied besteht darin, dass im Vergleich zu den (leider immer noch meisten) Sporttauchkursen beim technischen Tauchen die Fertigkeiten in neutraler Schwimmlage mit einer maximalen Tiefenabweichung von 0,5 m durchgeführt werden. Während des Trainings wirst du also keine Übungen auf den Knien durchführen. Außerdem solltest du alle Fertigkeiten beherrschen, während du mit Hilfe von Antriebstechniken eine Teamformation bildest, da die Kommunikation mit deinen Teamkameraden in einem Notfall unerlässlich ist, damit sie dich unterstützen und dir helfen können.

Du musst auch die zuvor erlernten Flossenschlagstechniquen in den Skill Flow einbauen. Dies bedeutet ein höheres Maß an Multitasking, und die meisten Menschen brauchen eine gewisse Zeit, um sich daran zu gewöhnen! Du solltest auch bedenken, dass die Grundfertigkeiten des technischen Tauchens aus den wichtigsten Notfallfertigkeiten bestehen. Deshalb sollten Sie diese Fertigkeiten etwas häufiger als nur einmal üben. Bis zu einem gewissen Grad möchten wir ein so genanntes „Muskelgedächtnis“ aufbauen, damit im Ernstfall bestimmte Abläufe automatisch und müheloser ablaufen und mehr Gehirnkapazität freisetzen, die du sicherlich brauchen kannst, um die ganze Situation unter Kontrolle zu halten!

Warum ist es so wichtig, unter Wasser „im Trimm“ (horizontal) zu sein?

Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, im Wasser trimmbar (horizontal) zu sein. Nicht nur beim technischen Tauchen! Erstens, und das ist am einfachsten zu verstehen, bietet man dem Wasser weniger Oberfläche, wenn man die richtigen Antriebstechniken anwendet, und ist daher viel stromlinienförmiger. Dadurch musst du weniger Energie aufwenden, um dich durch das Wasser zu bewegen, was besonders wichtig ist, da wir im Vergleich zum Tauchen mit nur einer Flasche viel mehr Ausrüstung mitführen.

Ein grundlegender Tauchkurs wird sich positiv auf deine allgemeinen Trimm- und Antriebstechniken auswirken, deine Ausrüstungskonfiguration optimieren und deine grundlegenden Fähigkeiten verbessern.

Zweitens: Wenn du dich in einem guten Zustand befinden, wird sich weniger CO2 ansammeln, was zu einem besseren Luftverbrauch führt! Im theoretischen Teil deines Kurses wirst du viele weitere Probleme kennen lernen, die sich aus der CO2-Rückhaltung ergeben können.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass eine gute Trimmung dir eine bessere allgemeine Kontrolle über deine Antriebstechniken unter Wasser ermöglicht.

Betrachte das folgende Beispiel: Wenn du im Trimm schwimmst (mit ab dem Knie angewinkelten Beinen und leicht angehobenen Flossen), fällt es dir viel leichter, einen neutralen Auftrieb beizubehalten. Das liegt daran, dass die Flossenenergie deiner Antriebstechnik dich vorwärts bewegt, nicht nach oben oder unten.

Wenn du dich in einer Position befindest, in der deine Flossen ein wenig nach unten zeigen, hast du eine gewisse Antriebsenergie, die dich nach oben drückt, was bedeutet, dass du, selbst wenn du in einer konstanten Tiefe schwimmst, einen negativen Auftrieb hast! Daher musst du, wenn du aufhörst zu schwimmen, Anpassungen an deiner Tarierung vornehmen, um einen neutralen Auftrieb zu erreichen. Man könnte also sagen, dass ein Taucher, der sich nicht in einer guten Trimmlage befindet, seine Tarierung ständig anpassen muss.

Du wirst sehen, dass du mit der richtigen Trimmlage und der richtigen Antriebstechnik fast mühelos durch das Wasser gleiten kannst!

Während deines Grundtauchkurses werden wir dir viele kleine Tipps geben, wie du diese Position erreichen kannst. Am Ende brauchst du nur ein wenig Spannung in bestimmten Muskeln und konzentrierst dich auf bestimmte Bereiche deines Körpers!

Wie tief werde ich in meinem Foundations Kurs Tauchen?

Diese Frage ist sehr einfach zu beantworten: Sehr oberflächlich!!!

Es gibt keinen guten Grund, während der Grundausbildung Tieftauchgänge durchzuführen. Man könnte sogar sagen, dass das Gegenteil der Fall ist. Denke daran, dass im flachen Wasser zwischen 0m und -10m die größte Druckänderung stattfindet! Dies macht diese Tiefe zur schwierigsten für eine präzise Tarierung. Wenn du also in der Lage bist, ein Ventil beim Rückwärts schwimmen in drei Metern Tiefe zu schließen, wirst du keine Probleme haben, dieselbe Fertigkeit in 40 Metern oder tiefer auszuführen!

Was passiert danach?

Nach einem Grundkurs bist du perfekt vorbereitet, um deine technische Tauchausbildung zu beginnen! Normalerweise beginnen wir deinen ersten technischen Tauchkurs mit ein oder zwei zusätzlichen Übungstauchgängen, bei denen wir das Stagehandling, den Gaswechsel und den Rest der erforderlichen Flachwasserfertigkeiten, die von der jeweiligen Agentur für den von dir besuchten Kurs gefordert werden, behandeln.

Danach können wir zu simulierten Dekompressionstauchgängen und echten Dekompressionstauchgängen übergehen. In unseren Einsteigerkursen ziehen wir es vor, etwa drei echte Dekompressionstauchgänge durchzuführen, darunter einige mit simulierten Notfallszenarien. Dies gibt dir eine gute Gelegenheit, deine zuvor erlernten Fähigkeiten und Kenntnisse zu testen und zu sehen, ob du sicher aus dem Wasser kommen kannst – was immer das ultimative Ziel sein sollte!

Wenn du daran interessiert bist, deine Tauchfertigkeiten zu verbessern oder in die Welt des technischen Tauchens einzutauchen, kontaktiere uns und buche deinen SSI Foundations Kurs.